บทความ


มี Sex ครั้งแรกต้องเจ็บใช่ไหม



     ในยุคที่ความก้าวหน้าทางวิชาการแพทย์
และการสื่อสารเป็นไปชนิดที่ก้าวกระโดดนี้ ความเชื่อผิดๆ และความเข้าใจผิดๆ
ในเรื่องเพศ ก็ยังคงมีอยู่ รวมทั้งข่าวลือข่าวลวงต่างๆ ก็ยังคงมีอยู่มากมาย
อาจจะเป็นไปได้ที่ว่าเรื่องราวเกี่ยวกับเพศนั้น เป็นเรื่องที่คนอยากรู้
แต่เนื่องจากลักษณะของสังคม วัฒนธรรม ที่มองเรื่องเพศเป็นเรื่องไม่ดี
เป็นเรื่องอับอาย ไม่น่าจะเปิดเผยพูดคุยกัน จึงทำให้เรื่องราวต่างๆ เกี่ยวกับเพศ
ยังคงเป็นที่ปกปิดอยู่ ดังนั้นข้อมูลต่างๆ ที่หลุดออกมา
จึงอาจจะไม่ใช่ข้อมูลที่แท้จริง

การมีเซ็กซ์นั้น
จะช่วยลดน้ำหนักได้จริงหรือ?

       ไม่จริงหรอกครับ มีผลงานการวิจัยพบว่า
การออกกำลังกายกล้ามเนื้อต่างๆ ในขณะที่มีกิจกรรมทางเพศนั้น
ในช่วงเวลาก่อนที่จะสุขสม ซึ่งเป็นห้วงเวลาที่ทั้งสองคน
มีการขยับร่างกายอย่างรุนแรงและรวดเร็วที่สุดนั้น ก็ยังใช้พลังงานไปเพียง 6.4
แคลอรี่ต่อนาทีเท่านั้น ถ้าคำนวณจากค่าเฉลี่ยในการจะไปถึงดวงดาวที่ใช้กันคือ 10-15
นาทีแล้ว ในการมีอะไรกันแต่ละครั้งนั้น ก็จะใช้พลังงานไปแค่ 64-96 แคลอรี่เท่านั้น
เทียบได้กับพลังงานในการดื่มน้ำอัดลมไม่ถึงขวดซะด้วยซ้ำไป

ดังนั้น
      อย่าไปหวังลดน้ำหนักจากการมีเซ็กซ์เลยครับ สู้ควบคุมอาหารที่รับประทานให้ได้สัดส่วน
ครบถ้วนทุกหมวดหมู่ พยายามงดน้ำตาลและไขมันเท่าที่ทำได้ และออกกำลังกายเป็นประจำ
ก็จะช่วยให้สุขภาพแข็งแรง จิตใจแจ่มใสร่าเริง และหุ่นก็ดีด้วยนะครับ


ถ้าคนเราไม่ได้มีการระบายออกของอารมณ์เพศ จะทำให้จิตใจผิดปกติ
?

       การตอบสนองต่ออารมณ์เพศและความต้องการทางเพศ
อาจเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับบางคน ซึ่งจะรู้สึกว่าขาดเสียไม่ได้
และเมื่อเกิดอารมณ์แล้วจำเป็นจะต้องได้รับการตอบสนอง เป็นเหมือนสัญชาตญาณพื้นฐาน
แต่จะตอบสนองในรูปแบบ ของการช่วยเหลือตนเองให้มีความสุข
หรือการมีความสัมพันธ์กับคู่ก็ตาม ก็เป็นการตอบสนองต่อไฟปรารถนาเช่นกัน
แต่เมื่อเกิดอารมณ์เพศแล้ว ไม่ตอบสนอง
ก็ไม่ได้พบว่าทำให้เกิดความผิดปกติต่อจิตใจแต่อย่างใด
รวมทั้งไม่มีผลต่อร่างกายด้วย

จึงสรุปได้ว่า
     เมื่อเกิดอารมณ์เพศแล้วจะสนองตอบหรือไม่สนองตอบ ก็ถือว่าเป็นเรื่องปกติตามธรรมชาติ
และถ้าจะสนองตอบแล้ว จะสนองตอบในรูปแบบใดก็ได้
ไม่จำเป็นว่าจะต้องมีเพศสัมพันธ์เสมอไป

ครั้งแรกย่อม...เจ็บเสมอ
?

ความเข้าใจผิดเรื่องนี้
เกิดขึ้นได้ทั้งชายหญิง
และเป็นเรื่องราวที่เล่าเติมเสริมแต่งกันมาตั้งแต่โบราณกาลแล้ว
โดยเฉพาะผู้หญิงทุกคนจะได้รับทราบข่าวว่าครั้งแรกนั้นต้องเจ็บ ไม่มีทางที่จะไม่เจ็บ
พอเป็นแบบนี้ในสมองของเธอ ก็จะโดนตั้งโปรแกรมไว้เลยว่า เจ็บแน่
พอจะมีกิจกรรมทางเพศกับคนรัก ก็เล